各国科学家对女性更长寿的解释可谓五花八门，大体可分为以下5类。

　　第一，女性器官更易保持年轻。英国利物浦约翰摩尔大学细胞及分子运动学教授大卫·葛兹平克分析说，和男性不同的是，70岁女性的心脏能保持着20岁时的强健有力。“我们发现，男性在18～70岁时，心脏活力会衰减20%～25%；到70岁后，其心脏向全身供血的能力最多可减少为年轻时的3/4。而与之形成鲜明对比的是，没有任何证据显示同年龄范围的女性，其心脏会日渐衰弱。”

　　同时，女性的脑萎缩比男性慢。这要归功于女性更喜欢用自己的眼睛看、耳朵听，然后经过大脑的思考和感受，用自己的语言表达出来。这有利于刺激大脑，让大脑保持活力。

　　第二，男性太爱争强好斗。瑞典的一项调查发现，70%的交通事故是男性司机造成的。2006年，俄罗斯20～50岁年龄段的成年男性，因交通事故死亡数比该年龄段的女性高出75%，比欧盟国家高出4倍以上。这都是男性体内的雄性激素在作怪，这也增加了其工作、生活中的压力。

　　俄罗斯科学院欧洲所所长什梅廖夫院士认为，十几年来的私有化进程，将30%以上的俄罗斯人变成了生活在最低保障线下的穷人。在俄罗斯，要养家的男性活得非常累。再加上，生了孩子的女性很难找到体面的工作，为了维持家庭生活，男性兼职的现象很普遍，不少人要在两家企业上班。常年操劳，造成了俄罗斯男性寿命缩短。

　　第三，女性的修补基因多于男性。人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因，与X染色体有关。女性经遗传，能获得2个X染色体，而男性只有一个，因而女性生来就比男性多一个修补基因，也更容易长寿。

　　第四，女性比男性更自律。大多数女性总保持着一种欲望，就是希望自己年轻、漂亮。这种欲望也会给身体造成良性影响，比如不抽烟、酗酒，注意饮食健康，生活有规律。但男性截然不同。俄罗斯《共青团真理报》2006年5月发表了一份惊人的报告：2/3的俄罗斯男性死亡时都处于醉酒状态。

　　第五，女性月经、孕育和哺乳等生理现象，以及爱哭等特点，也使其比男性更长寿。