三个年龄段女人的丰胸食谱

时间:2021-08-06 作者:胶圈是尼康的 来源:大潮时尚网
导读:羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克花生30克生姜片10克调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。

青春期的女性

可以多吃一些富含维生素e、维生素b、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳

菊蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮。等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一次。

羊肝焖黄鳝

羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。

成年女性

有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。

导读:羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克花生30克生姜片10克调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。

此种食疗方有

豆浆炖羊肉

淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

人参莲子汤

人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1?2小时,隔日1次。

35岁以上的女性

35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外。

食疗方为

海带煨鲤鱼

海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配

料,即可服食。

荔枝粥

荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。


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