经期食物丰胸不做小胸美人

时间:2021-08-26 作者:漂亮的小帅哥 来源:大潮时尚网
导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

月经期的第1~第3天丰胸的最佳时段

美国医学专家称,月经期的第1~3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。

女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

台湾女艺人蔡依林刚出道时胸部平平,几年下来,她的胸部尺寸突飞猛进,她也从“玉女掌门人”摇身一变,成为“性感女神”。她的医生曾透露,蔡依林的丰胸秘诀之一,便是在生理期使用了能使荷尔蒙发生变化的特殊食谱。

下面,为你介绍7款月经期间的饮食丰胸食谱,让你也在经期轻松丰胸,变身“性感女神”。

导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

1、蛤蜊汤

材料鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

做法

①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。

②做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

2、黄芪红枣茶

材料黄芪皮15克,红枣5枚。

做法

①将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。

②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

丰胸功效这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。

导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

3、玉女补奶酥

材料花生、红枣、黄豆各100克。

做法

①将上述三种材料分别洗净后沥干。

②将花生、黄豆烘干后磨成粉,将红枣去核切成碎末。

③将三者充分地搅拌均匀,加入少许的清水调成泥状、揉成小球后,再压成小圆饼(大小可自行决定)。

④将烤箱预热10分钟,放入小圆饼,以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

丰胸功效这款点心酥脆可口、营养丰富,女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中,花生中富含维生素e和多不饱和脂肪酸,这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,增加雌激素的分泌。

红枣可补气血、通经络,调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质,还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育,令女性的胸部逐日增大,变得丰满迷人。

导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

4、花生炖猪脚

材料猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。

做法

①将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效花生中富含维生素e和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。

胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。

5、芦笋手卷

材料芦笋3支,紫菜1张,草虾3只,沙拉酱适量。

导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

做法

①将芦笋洗净,切成细条,放在沸水中煮8分钟左右,捞出后晾凉。

②将草虾挑去泥肠,剥去外壳,洗净,煮熟。

③将紫菜在烤箱中略烤5分钟,摊平,在上面摆上芦笋和草虾,再抹上适量的沙拉酱,卷起来即可食用。

丰胸功效草虾中富含锌等矿物质,可促进女性体内雌激素的分泌。芦笋中含有可促进雌激素分泌的一类胆固醇。女性若在经期常吃这款菜卷,可刺激胸部发育,使乳房增大。

6、胡萝卜炖牛肉

材料胡萝卜1根,牛肉150克,砂糖1汤匙,盐、酱油、八角、胡椒各适量。

做法

①将胡萝卜洗净,削皮,切成块。将牛肉洗净,切成小块。

②将上述材料一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖,用武火煮沸。

③改用文火炖煮至牛肉熟烂,调入精盐即可食用。

丰胸功效牛肉中富含的b族维生素有助于雌激素的合成。胡萝卜中富含的胡萝卜素则可防止乳房韧带疲乏,避免乳房松弛、下垂。

导读:女性若在这3天中多吃些胡萝卜马铃薯大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用,丰胸效果将比平时提高30%以上。

女性若在经期常吃这款菜,可提高体内雌激素的水平,又可令乳房保持弹性与坚挺。

7、玫瑰香附顺肝汤

材料香附5克,干玫瑰花7朵,猪肝300克,生姜3片,葱2根,料酒、生粉、橄榄油各1小匙,精盐适量。

做法

①将猪肝洗净,切成薄片,用生粉拌匀。

②将香附洗净,与玫瑰花一并放入适量的开水中,煮5分钟出味后,去药渣取汤。

③将葱洗净后切成小段,与姜片一并放入药汤中,滴入几滴橄榄油,待水开后,再放入猪肝片,用武火略煮片刻,调入精盐、料酒即可食用。

丰胸功效玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。

女性若在经期常喝这款汤,可调理气血,改善因气瘀所导致的胸部发育不良,达到促进乳腺发育及健胸的目的。需要注意的是,月经量过多的女性不宜在经期食用此汤。


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