我们在《猫眼石是什么》一文中说过，猫眼石是一种有猫眼效应的宝石，因为猫眼石具有着特别显着的猫眼效应。所以佩戴起来非常漂亮，个人一种别具魅力的感觉，但是猫眼石除了好看，其实猫眼石的功效与作用也很不错。

1、促进细胞代谢，活化细胞，从而加速人体的新陈代谢，使细胞内的有害物质排出体外，平衡内分泌失调。

2、促进炎症消退，消除肿胀和疼痛，改善胃炎、肠炎、肾炎、关节炎、肩颈椎炎、腰肌劳损症状，对中年及老年人的帮助极大。

3、猫眼石还能双向调整血压，患有高血压的人用之便可使血压降低。

4、具有猫眼效应的宝石很多。宝石学界把具有猫眼效应的金绿宝石称之为猫眼石，一般所说的猫眼石指的是金绿猫眼宝石，而其它具有猫眼效应的宝石，必须在“猫眼”二字之前加上宝石的名称，如海蓝宝石猫眼、电气石猫眼等。

猫眼石不但能够随着光线的强弱而变化，而且像猫的眼睛一样，因此而得名。宝石学界把具有猫眼效应的金绿宝石称之为猫眼石，一般所说的猫眼石指的是金绿猫眼宝石。猫眼石属于金绿宝石族矿物。猫眼石有各种各样的颜色，如蜜黄、褐黄、酒黄、棕黄、黄绿、黄褐、灰绿色等，其中以蜜黄色最为名贵。自然界能产生猫眼效应的宝石还有碧玺、绿柱石、磷灰石、石英、蓝晶石等，但是都不如金绿猫眼珍贵。