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护肤心得

美容保养方法 红薯可以美容吗

红薯可以美容吗？红薯（学名：Ipomoeabatatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱

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红薯减肥食谱帮你轻松瘦

红薯是非常好的减肥食品在减肥瘦身的时候如何让效果达到最好呢？下面告诉大家几个关于红薯的食谱，帮助大家快速的消除身体的多余

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入秋巧用红薯汤减肥瘦身

导读：粗粮红薯汤烹调方法材料（7次分量）：粗粮2杯、红薯500克、洋葱半个、丛生口蘑150克、海带适量、鸡汤1杯、盐和胡

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七款红薯玉米减肥食谱排毒通便速瘦身

导读：将鸡腿洗干净后把皮和骨去掉，接着将剩下的肉的部分切成丝状，红薯洗净后同样将皮去掉切成丝，最后把毛豆洗干净，放在一旁

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秋季常食红薯减肥排毒防止便秘

导读：秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。百合：百合含有丰富的蛋

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5款红薯减肥食谱超强甩脂

导读：红薯含有均衡的营养成份如维生素c，纤维素以及钾铁铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排

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自制红薯减肥食谱节后清肠排毒超有效

导读：炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛

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红薯干晒太干了咬不动怎么办-办法须知

把红薯干直接放到屉里，蒸15分钟，就变得又软又筋道。注意不要放碗里或者盘里蒸，否则碗底有蒸馏水，红薯干泡太软就不筋道了。

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红薯排毒养颜6种吃法 抗衰长寿秘诀

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中

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超给力！红薯去脂减肥法食谱

超给力！红薯去脂减肥法食谱红薯含有均衡的营养成份，如维生素、纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动

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