肥胖主要是怎么引起的,引起肥胖的原因主要有哪些

发布时间:2023-03-03

引起肥胖的原因包括不良饮食习惯、缺乏运动、基因遗传、生活环境和药物副作用等多种因素。不良饮食习惯包括高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的饮食,以及过量饮酒等。缺乏运动会减少热量消耗,导致能量储存过多。基因遗传可能会影响人体新陈代谢的速率和能量的消耗,生活环境包括饮食文化、社会压力、生活节奏等从而导致肥胖。

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