果蔬能去痘吗

樱桃

樱桃具有很好的美容功效，富含丰富的铁元素，具有最佳的补气益血，滋养的作用，可以健脑益智，能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱，祛斑、紧实肌肤，除此之外，还能恢复肌肤的弹性。

果蔬能去痘吗

葡萄

葡萄富含多酚成分，具有极强的抗氧化功能，有效延缓肌肤衰老，而葡萄果核可以软化肤质，使皮肤滋润，保湿，另外，葡萄果肉还可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，常吃葡萄可以使肌肤焕发光彩。

果蔬能去痘吗

苹果

苹果具有很高的营养价值，是美容养颜的圣品，它里面含有非常丰富的的果酸成分，可以疏通毛孔，有助于排毒，大大降低青春痘的产生，每天吃一个苹果，对肌肤的健康非常有益。

番茄

番茄内含的茄红素有着极佳的抗氧化功效，具消炎杀菌及平衡油脂的作用，能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤，减少暗疮粉刺的出现，同时还可以防止肌肤表面的老化，有效祛痘且不留痕。

果蔬能去痘吗

黄瓜

黄瓜一直都是美容的法宝，同时具有祛痘的功效，黄瓜片贴脸，可以淡化斑点，痘印，而黄瓜汁可以美容养颜，每天饮一杯黄瓜汁，可以增白皮肤，也可当做爽肤水来使用，把它涂抹于面部，能够令肌肤持久保湿，恢复肌肤的柔韧。

生姜

生姜是一种常用的调料食物，煮菜的时候常放一点，它可以抑制肉芽组织的生长，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鲜生姜洗净之后将它切成片，然后轻轻贴去有痘印的地方，敷一片刻，反复两三次，可以有效清除痘印哦。