爱美女性不知道的天然嫩肤法

爱美女性不知道的天然嫩肤方法，皮肤光滑嫩滑是很多女生想要的。很多女性通过做一些医疗美容或者其他皮肤保养来让自己的皮肤更嫩。其实一些天然的方法也能让你的皮肤更好。以下是爱美女性不知道的天然嫩肤方法。

爱美女性不知道的天然嫩肤法1

护肤面膜是利用这些乳酸，发挥剥离面膜的作用，日常使用，会使皮肤柔嫩细腻。做法也很简单，只是举手之劳。

1、紧肤面膜

梨，酸奶面膜。坚持每天一次。适合油性和中性皮肤。

酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1.将适量的酸奶和面粉放入小碗中，混合成厚厚的酸奶糊。(不要调得太薄，否则面膜不会变厚)

2.均匀敷在全脸，待10~15分钟后，用温水洗净。

功效：酸奶面膜可用于洗脸，使用前后无需刻意清洁面部。~5次之后，皮肤会有全新的感觉。

3.最适合中性皮肤的酸奶面膜

材料：蜂蜜和一勺酸奶或酸奶酪

做法:将一勺蜂蜜与一勺酸奶或酸奶酪混合，均匀搅拌，涂在湿脸上，洗前保留15分钟。

4.草莓面膜击退你的痘痘

材料:草莓4粒，面粉1勺，酸奶少，蜂蜜1勺

做法：

1.用清水冲洗草莓，榨汁。

2.将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜，搅拌均匀。

涂在湿脸上，保留15分钟再洗掉。

5.油梨香蕉酸奶面膜

材料：油梨1/4， 香蕉1/2小或1/4大，纯酸奶1茶匙。

制作方法：将油梨、香蕉和酸奶搅拌成糊状，敷在湿润的面部按摩，促进血液循环。如果你想使效果更好，按摩后 将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟，然后用保湿霜洗净。每周一次。

生效原因：油梨中的油酸保湿效果好，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的`乳酸促进细胞代谢，使皮肤光泽。

6.酸奶蜂蜜面膜

材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜，加入6-8倍的精麦粉，调成糊状，敷在脸上和脖子上，轻轻按摩，使面霜慢慢干透，然后用温毛巾从脖子到脸做环状擦拭，直到擦干净。

7.酸奶黄瓜面膜

材料:3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，适量黄瓜片

练习：将酸牛奶与炼乳混合，平躺在脸上，然后在脸上涂上黄瓜片，20分钟后取下黄瓜片，洗脸。你会发现你的皮肤变得柔嫩。

8.酸奶头发护理法

方法1：用洗发水洗头。清洗后，用酸奶作为润发乳。头发不仅不会有洗发水残留的问题，而且感觉非常柔软。一定要把它洗干净。

方法2：将适量酸奶、蛋黄和少许橄榄油混合成糊状，作为护发乳按摩头皮。约30分钟后，用低于体温的温水仔细清洗。受损的头发会有新的感觉。

功效:酸奶不仅可以用来护肤美容，还可以让头发更柔软更有光泽。如果每周试用1次~两次，可以省很多钱去美容院护发！干燥，保持皮肤湿润细腻，富有弹性，充满光泽。

爱美女性不知道的天然嫩肤法2

多喝水

早上起床空腹喝一杯热开水，或者加一点精盐，这样可以清肠排毒。

多吃新鲜水果和蔬菜

这是因为水果和蔬菜富含维生素C，能滋养肌肤，嫩肤润肤，还能达到美白效果。

淋巴按摩

最好每天按摩淋巴10分钟，促进血液循环，排除毒素。

锻炼身体

经常锻炼，促进血液流动，保持细胞活动。