女人吃什么食物能丰胸呢?

下面推荐3款丰胸菜，就让更美味的食物，完成你“傲人胸襟”的理想。

核桃蚝油生菜

材料结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法1.将结球莴苣洗净滤乾水份。2.核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎。3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。5.木瓜丁在油中快炒几下。6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

私房建议可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。

腰果虾仁

材料腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

作法1.腰果用油炸熟备用。2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份。3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀。4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时。5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟。6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。

猪尾巴莲子红枣汤

材料猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

作法1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥。2.熬猪尾巴汤3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时。4.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。6.红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配。