这位笑容灿烂的mm正是红透日本的妈妈级美魔女水谷雅子，看上去像是90后的水谷雅子可是出生于1968年，时光在过去的43年中似乎都忘记给这位已经生有两个孩子，大女儿已经快满20岁的妈妈留下什么痕迹。

姐妹们先不要感叹命运不公，成为如此叫人看不出年龄的美魔女才不是平白无故的呢，水谷雅子对于皮肤的保养向来十分有计划，甚至每日都恪守着近乎严苛的护肤程序。

水谷雅子的夏日保养秘诀

秘诀1夏天多增加vc，预防雀斑，每天都喝。

秘诀2大家外出玩可要记住防晒，不要怕麻烦。出门的4点必须遵守。帽子，太阳眼镜，遮阳伞和防晒用长手套。

秘诀3补水是关键，每月用掉4瓶保湿水。水谷雅子每天护肤要花5个小时，5点钟起床开始护理，洗脸的水温一定在32度，要用温度计量着，用1个小时上爽肤水，轻拍1个小时。

秘诀4温度有讲究，接近体温，让保湿水自然融入肌肤更好吸收。水谷雅子选择了32°。这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°。，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。如果温度过高，会伤害肌肤，容易产生细纹，也容易带走肌肤本来的水分，从而导致干燥紧绷。如果温度过低，毛孔收敛，营养不能彻底进入肌肤，仅仅在肌肤浅表层稍作逗留，就大量流失掉了。洁面后，毛孔已经打开，如果让保湿水保持体表温度相近的温度，则可温和自然的被肌肤接受，从而达到事半功倍的效果。

提示拍保湿水之前，先把适量保湿水倒在掌心，轻轻摇晃手掌直至爽肤水变暖，通常持续10s左右即可。

秘诀5掌握时间效果翻倍，让你的护肤程序发挥更极致

早上——

经过一宿安眠，身体的水分消耗巨大，毫无水分补充的身体哪里还顾得上“面子”，在这个时候及时为肌肤补充水分，吸收效果良好，同时也让整个上午的肌肤容光焕发。

下午1时——

一天中空气最干燥的时刻，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

晚上——

“抛头露面”一整天，肌肤可是急需你的安抚哦，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水还能够促进营养成分的充分吸收。

提示轻拍的时间可以分两次，控制在4分钟左右，如果比较懒，就拍1次2分钟好了，记得要不拍得太干，让脸上存留适量水分自然吸收。

秘诀6注意手法，顺应肌理，轻柔是王道，轻拍法和擦拭法要交替使用

拍打法——如果仅仅是为了保湿补水，轻拍保湿水那也够了。拍打法手法简单，先将爽肤水温度调至于体表相近的温度，然后充分均匀的轻轻拍打在脸上。对此，就算不废话，估计也不会存在有人把“轻拍”变成“掌掴”的异议。

擦拭法——适当的擦拭法可以起到清洁与轻度去角质的效果，这让肌肤随时随时维持着干净与水润。

1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

提示轻快的拍击不仅能帮助肌肤吸收营养，还能活化面部血液微循环，改善面色不均

每日微博护肤问答q&。a

ｑ请教一下您每天美容的时候都做些什么？

ａ首先需要观察一下你皮肤状态，每天必须用保湿面膜和用浸入大量化妆水的化妆棉敷面，目前很流行碳酸啫喱面膜。边敷面边做家务，然后比如在看书的时候，用推面按摩小道具按摩一下。看电视呀上网的时候也会做一些简单的淋巴排毒的工作。

ｑ如果皮肤非常干燥，怎样来改善呢？

ａ尽量给皮肤提供滋润的具有保湿成分的，比如保湿因子，胶原，透明质酸较多的化妆水。首先用美颜器把化妆水深层导入面部皮肤内。现在美颜器的种类很多，可以有清洁脸部功能的那种最好。

说

要当成美魔女，这个耐心跟恒心还真是恐怖级别，虽然我们不能像水谷雅子一样每天花个5小时在脸上，但至少水谷雅子告诉了我们一件很重要的事保湿水原来真的是大大的有用的。水温、时间与手法，只需要在这几个重点上找到正确的方向，就可以让家里那支已经被我们用得不耐烦的保湿水发挥出最大的魔力。