随着生活水平的提高，我们身边肥胖的朋友越来越多。胖主要是由于身体内的脂肪过多的聚集所导致的，过度的脂肪堆积不仅影响身体外形的美观，而且对于身体各个脏器器官的健康也容易造成危害，因为肥胖所引发的并发症在医学临床上比较常见，不仅会导致心脏等器官负荷过重，甚至还会加速衰老和死亡。

身体肥胖是健康长寿之大敌，据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

身体肥胖的人特别容易引发冠心病及高血压，因为肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。而伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

身体肥胖还有可能对于肺部功能器官造成严重的影响，因为身体肥胖，肺功能的作用受到影响，而导致身体当中的氧气供给不足，特别容易出现心慌气短、呼吸困难等症状。而由于身体肥胖体重增加，而导致身体各个部位关节负荷加重，引发的骨关节病的情况也会比较普遍。