心理健康

教你学会“读心术”如何察言观色

直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥测

6 人都在看 2022-08-24

心理健康

人生--我们一起去感悟

生活中，我们在衣叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过支，童年的无无

5 人都在看 2022-08-24

心理健康

如何缓解长期精神紧张

精神紧张失眠怎么办1、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九

2 人都在看 2022-08-24

心理健康

什么吸引着我们赌下去

心理学家研究发现，赌博是一个从游戏规则到场地布局都经过精心设计的陷阱，可以让赌徒不断获得心理上的“奖励”，导致输了钱也无

11 人都在看 2022-08-24

心理健康

解心烦要学说三句话

人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说

6 人都在看 2022-08-24

心理健康

拖延症是什么？

1991年，GeorgeArthurAkerlof发表了一篇论文，叫《拖延与顺从》。其中提到他自己有一次拖延了八个月，才

7 人都在看 2022-08-24

心理健康

如何提高自我控制力

学会自我控制：知觉到的自我控制知觉到的自我控制会对我们的生活产生重要影响，自我控制能力强的人更容易成功。此外，有意识的自

7 人都在看 2022-08-24

心理健康

教你如何自我管理好压力

人为何会感到压力？压力也叫应激，是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的资源和要求出现差距时，就会产生

1 人都在看 2022-08-24

心理健康

患上忧郁症该如何治疗

忧郁症的简介忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾玻它包含

2 人都在看 2022-08-24

心理健康

心理亚健康该如何调理

亚健康心理的表现1、焦虑心理是人在应激状态下最常见的一种负性情绪反应，预期将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现。表现为

6 人都在看 2022-08-24

心理健康

经常性贪食症怎么办？

心理专家指出，制止情绪化饮食，主要可以个人通过自我心理调节来达到，专家建议：首先要明白，用“吃”这种方式来处理负性情绪，

5 人都在看 2022-08-24

心理健康

办公室养点花花草草能减压哦！

压力症候群鼠标手、腰颈椎疼痛、胃病和失眠、易怒、焦虑等这些症状在白领中早已见怪不怪，现在由不良工作习惯、作息饮食习惯引起

11 人都在看 2022-08-24

心理健康

教你如何预防躁郁症

躁郁症的发病原因躁郁症（双相障碍）确切的病因尚不清楚，目前所公认的是躁郁症（双相障碍）是多种致病因素（生物-心理-社会）

5 人都在看 2022-08-24

心理健康

焦虑症患者如何自我缓解

焦虑症是一种什么样的疾病？焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神

6 人都在看 2022-08-24

心理健康

心理压力促使职场男性变弱

心理压力促使职场男性变弱心理压力促使职场男性变弱“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又

2 人都在看 2022-08-24

心理健康

癔症型人格特点有哪些？

癔症患者一般都有一些共同的人格特点，正是这些人格特点，让他们在一定的精神因素刺激下癔症发作。那么这些癔症性人格特点有哪些

9 人都在看 2022-08-24

心理健康

分离焦虑症的表现有哪些

什么是分离焦虑症分离焦虑症可能很多的人都没有听说过，因此就想了解什么是分离焦虑症。分离焦虑症是宝宝们容易出现的一种情况，

3 人都在看 2022-08-24

心理健康

压力山大？教你如何缓解压力

心理压力过大有哪些常见表现感冒：压力也会导致你的免疫系统下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入体内，从而引发呼吸道疾病

4 人都在看 2022-08-24

心理健康

现代人要小心抑郁症找上门！

抑郁症前兆的症状表现1、消极悲观抑郁症的一个表现就是内心悲观消极，对事物感到绝望，对于生活压力不能负担，觉得生无可恋，有

10 人都在看 2022-08-24

心理健康

解读宝宝的孤独症

儿童自闭症，又被称为儿童孤独症，它是一种广泛性的发育障碍。自闭症通常在三岁以前起病，迄今为止，自闭症的病因尚未明了，但已

7 人都在看 2022-08-24